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怀孕期间妈妈们长了多少斤?

作者:母婴用品网
文章来源:本站

  怀孕前112斤,身高1.65米,生孩子前到了137斤,孩子7.6斤,生完120。我觉得很完美,很标准。

  那是因为我听的第一堂妈妈课就是:控制体重,孕检医院的妈妈课堂,我都去听,还做了笔记,重要的是我真正听进去了,还做到了。控制体重的课,我觉得好有道理,并打算按着执行,没有猛吃猛补。

  我的一个同事,瘦瘦弱弱,一个孕期几乎都在吐,没吃进啥好东西,可是孩子足月足斤两,这说明一个什么问题?你吃辣么多好东西,不见得全让宝宝吸收了,也许都长在自己身上了。而宝宝是缺啥就从妈妈那儿吸收啥,不用那么关注。

  其实我的控制体重也很简单,就是晚饭少吃,没有主食,早饭吃好,午饭吃饱。我听的一堂妈妈课是孕期营养,营养师说,一个人一天需要三十几种品种,包括调料,她有一个好办法:就是下面条,各种菜都放,你想到的,能放的都放进去,我试过了超好吃。

  控制体重的另一个原因是,如果妈妈吃的超重,会给大人、孩子埋下很多隐患,妈妈可能会妊高症、妊娠糖尿病,孩子将来得肥胖、高血压、高血脂的几率增大了。所以我从一开始就没给自己留吐槽的机会。

  好好吃饭,保持好心情,做好孕检,做好功课,结果如你所愿,你好娃好基础好未来更美好。

  我身高165,没怀孕之前54公斤,怀孕后四十天飙升到128斤,人家孕吐吃不下饭,这事在我身上就没有过,怀孕后特别能吃,不吃就饿的难受,床头厨上也放满吃的,半夜饿了就吃。到生我儿子时差不多有200斤,现在118斤,恢复不到以前啦[捂脸][捂脸][捂脸]

  你好,女性在怀孕期间体重增长是有个体差异的,怀孕期间体重增长是与怀孕前的体重指数有关系,也与女性的胖瘦有关。

  怀孕前的体重指数小于18.5,也就是偏瘦的女性,怀孕后体重增长一般范围在12-18kgs左右。而体重指数在18.5-25,也就是正常和微胖的女性,怀孕后体重增长则在12-15kgs左右。体重指数在25-30,就是肥胖超重的女性怀孕后体重增长范围要控制在7-12kgs左右。

  在怀孕早期孕妇体重增加不是很明显,在怀孕中晚期由于胎儿发育比较迅速,体重每个月会增长2公斤左右是属于正常的。如果孕中晚期体重增长低于1公斤或者超过3公斤是属于异常的。

  一般来说大多数孕妇在整个孕期体重增长10~12.5千克是正常的,孕期大多孕妇活动较少,加上增加营养,有可能会导致体重增长比较快,建议在孕期要注意控制饮食,控制体重的增长,同时也需要定期产检。

  希望我的回答能够帮助到你!

  我孕前95斤,162公分,就挺正常的体重。因为怀孕我有点妊娠糖尿病,所以孕期一直有注意饮食,控制体重。

  产前120斤,体重控制的还是挺标准的。产后半天称完体重是100斤,孩子6.2斤,我觉得还可以。然后是纯母乳喂养,月子做完就恢复到产前体重了,现在孩子三岁多了,体重几乎没变化。

  我没怀孕之前,体重在115~120斤之间徘徊。身高160cm,感觉也不算胖匀称着呢,怀孕后就完全像变了一个人。

  我是怀孕后基本上不怎么吐,就是干呕稍微恶心点,尤其是早晨刷牙的时候,干呕恶心一会儿,吃饭的时候完全不影响。

  怀孕后自己还老担心,宝宝营养达不到,吃饭的时候尽量吃饱饱得,前四个月还好点,也没咋长肉,后面的几个月肉肉长得可疯狂了,整个孕期涨了45斤肉,后几个月还手脚肿胀,整个人像吃了激素药一样。

  孕前期怕吃不好,吃不饱影响宝宝。孕后期怕吃太多宝宝太大不能顺产。真是生一个宝宝,妈妈可没少操心呐。

  整个孕期我从孕前120斤,变成了孕后165斤。比较幸运的是,宝宝顺产顺利出生啦。

  生完宝宝145斤,做完月子130斤,现在宝宝十个月啦,我也终于瘦了点125斤。

  我一直在控制自己的体重,但是我从来都不用减肥产品。合理减肥要遵守一句老话,“早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少”做到这样吃饭肯定会瘦哒,加油喽??????

  想想我的整个孕期,怀孕之前不到110,NT的时侯体重是114斤,整个孕期没有感冒过,没有妊娠呕吐,12.3号的预产期,我上班上到12.1日,前期体重控制的都可以,就是最后一个月我老妈从老家过来照顾我,吃面食太多,导致我最后一个月增长过快,娃娃也是最后一月长体重,所以我一直想着顺产,因为胎儿体重过大,最后剖腹产了,生下来娃娃8.7斤。

  整个孕期长了40多斤,住院期间,我隔壁床估的娃娃体重是8斤2两,生下来7斤6两,我生之前估的也是8斤2两,我想着肯定不会超过8斤。。。

  孕期真的是要好好控制体重,最好是25斤左右,娃娃体重超过8斤就是巨大儿,而且对母亲的影响也很大,盆底肌受损,尤其腹直肌非常明显,分离5.8cm,做产后康复都做了3个疗程。

  我长了二十斤。

  我孕前体重120斤,整个孕期涨体重15斤,为什么会涨的这么少,真的是整个孕期一点都不爱吃饭,不爱吃肉,不爱喝牛奶,也就是什么有营养不爱吃什么,饭也不爱吃,基本就一吃饱,,都说孕晚期光饿,我是顶的胃一点也吃不下,一吃就饱,别人刚开始我这里就结结束啦,在后边基本看不大出来是孕妇,基本就一个肚子,脸也很瘦,孩子生下来6.6斤,还是很不错,中间营养的东西可能就是吃了一点海参,也是捏着鼻子吃的,所以我孕期贫血,缺钙,各种补都没有补上,(吃钙片,和补血的药),如果在要二胎,我可不会在这样,我会努力多吃不挑食,多喝牛奶,多吃水果,让孩子多吸收一些营养。

  各位要备孕,还有已经是孕期的宝妈,一定要多吃苹果,喝牛奶,吃瘦肉,吃些有营养,尽量不挑食,有例子因为表姐,表姐夫都黑,但是表姐孕期一直喝牛奶,吃苹果,水果,所以娃比他俩都白不少。

  哈哈,头五个月孕吐太厉害了,再加上保胎药大把大把的吃,基本上吃不下饭,所以瘦了12斤!瘦了十二斤!!!

  后5个月胖了50斤!过了5个月虽然也吐,但是知道饿了,然后开始狂吃,那个时候特别想吃冰糖葫芦啊,想的自己想想都开始流口水,可是因为山楂会造成流产,所以没敢吃,导致生完娃之后出了月子就开始吃糖葫芦,一周能吃一两串,就这样一直吃了半年多才解馋。然后疯狂的馋泡芙,一次能吃一斤,怀孕之前吃三四个都腻的不得了。还有喜欢吃各种烤串跟炸串,因为没控制导致了后期的血糖高??????,又开始吃孕妇餐控糖。就这样一波多折的胖了五十多斤肉啊??????。换成猪肉估计能吃仨月。

  第一胎怀孕前98斤,整个孕期都没胃口,4个月前一进厨房闻到油烟味都吐,后来肚子大了可能顶着胃,加上天热,每天只想喝水吃水果,然而生的那天还是重到127斤,肚子大大的鼻子也大大的。我都搞不懂我特么整天食量跟猫一样怎么胖的,也许是水果里的糖分吧!生完孩子115斤,一直到断奶还是115。认真减肥两个月瘦到102斤。

  三年后第二胎怀孕之前105。孕期食量正常跟孕前一样,吃的不多不吃宵夜不爱吃零食,偶尔吃水果。还要带大宝,还要做一些事情,有时候还挺累的,结果生的那天还是胖到135。生完125斤,现在二宝2个月,今天称了一下126斤……

  总结一下,可能我是易胖体质吧…

  

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