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吃什么

怀孕早期,孕妇经常消化不良,吃什么蔬菜好消化呢?

可以多吃一些菠菜,白菜,西兰花,还有芹菜西红柿之类的食物,都是比较容易消化的,经常出现消化不良,主要是因为自身的脾胃比较虚弱所引起的,所以平时也要避免吃一些过于凉性的饮食,减少肠胃的刺激,也要保持充足的睡眠,定期到医院进行产检......

秋天孕妇吃什么菜好?

在秋天怀孕时尽量要多吃点新鲜的蔬菜,一般可以吃点菠菜,茄子,胡萝卜,菜花,芹菜,韭菜等,维生素高,营养价值高,还可以促进肠蠕动,防止怀孕时便秘,怀孕时饮食尽量要均衡化,也可以吃点瘦肉,鸡蛋,牛奶,水果等,都可以补充孕妇所需要的各种微量元素和矿物质,要按时做孕检,多补充些钙和铁......

什么能止住孕妇反酸水?怀孕初期反酸吃什么食物可以缓解?

孕妇反酸水是孕期一个比较特殊的表现,很多人都会出现这个症状,主要是跟怀孕后体内激素改变,加上饮食结构不规律,消化功能不好等就会出现这个症状,可以吃一点碱性食物,比如碱面馒头,也可以喝一点苏打水,吃苏打饼干,有改善症状的作用......