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怎么办?

怀孕后腹胀怎么办?

建议孕妇可以吃一些粗纤维的食物来缓解腹胀,比如五谷杂粮类的食物,含有丰富的粗纤维,也可以适当的吃一些含有维生素的水果,比如香蕉苹果等,也可以适当的饮用甘蔗汁,能够有效的缓解腹胀,平时要禁忌辛辣的有刺激性的食物,也可以适当的对腹部进行按摩,或者局部热敷......