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女人在坐月子期间使用收腹带的话,效果好不好呢?最佳使用时期是什么时候?

作者:母婴用品网
文章来源:本站

  女人在坐月子期间使用收腹带的话,效果好不好呢?最佳使用时期是什么时候?

  我是顺产,生完孩子第二天在医院我就用上收腹带了。月子里也坚持用,所以当我出月子后,我的肚子就恢复到怀孕前了。所以,想要产后快速恢复身材,减掉肚子,我的建议是越快用收腹带越好,还要坚持用。

  由于产后胎儿娩出,母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛,腹部变大,腰部负担也加重,在重力作用下,内脏容易下垂。

  而「内脏下垂」可能是所有妇女病,以及未老先衰的根源,并会因此而产生小腹,所以利用收腹带来调整体型,或者改善身体上的一些症状,是一个很重要的时机。

  在坐月子期间须勤绑腹带不止可以收缩腹部,防止内脏下垂,若原本即为内脏下垂体型者,亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。

  因为生产方式不一样,所以顺产和剖腹产产后使用收腹带的时间也不一样。

  1. 顺产:顺产产后尽早使用收腹带,从产后第二天开始,持续半年最有效,能提升腰腹部曲线,防止内脏下垂,促进子宫收缩和骨盆回位,帮助体内机能恢复。

  这里要注意的是,穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。

  2. 剖腹产:剖腹产一般最好七天伤口表面愈合后使用。剖腹产手术后,大多数新妈妈会感觉腹部伤口疼痛,术后应及时使用剖腹产专用收腹带固定保护伤口,可促进伤口愈合,防止伤口缝合处裂开留下疤痕。

  使用腹带可减轻重力、活动等造成的拉伸牵扯、对伤口的摩擦,有效缓解术后疼痛。产妇下床前使用腹带,能够避免伤口疼痛,促进术后身体整体恢复。

  收腹带宜在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,收腹带的使用,也要因人而异。正常分娩的产后,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。

  剖腹产的产后,在腹部拆线后,也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者,待脏器举托复位后应取下收腹带。

  用收腹带帮助收腹,关键是佩戴的时间,低强度加上长时间,最好晚间睡觉的时候也用,才能收到最理想的效果哦。祝各位美妈早日恢复孕前身材,每天都能有好心情美美地带娃~

  谢谢邀请,我是出了月子才开始穿收腹带的,有的新手妈妈为了快速恢复体形,在月子里就穿上收腹带,认为这样就可以把腰腹部的赘肉和撑开的胯骨收回去。但是,过早使用收腹带效果并不明显反而对新手妈妈的身体健康有不好的影响。

  因为在月子里新手妈妈的活动量是非常有限的,而腹部又是人体大血管密集的地方,把腹部束紧后,静脉就会受到压迫而引发下肢静脉曲张或痔疮,还会使肠道受到较大的压力,饭后肠蠕动缓慢,出现食欲下降或便秘等。同时,紧束收腹带还会造成腹压增高,生殖器官受到的盆底支持组织和韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾、阴道前壁或后壁膨出等症状,并且容易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

  而且使用收腹带要适度,不要长时间带,使用一二个小时就放松一下腹部,不然太难受了。如果想要快速恢复体形,新手妈妈们可以控制饮食摄入及合理科学锻炼,这种方式对身体更健康。如果产后还有哺乳的话,剧烈的运动就要避免,对母乳会有影响。游泳是一个理想的锻炼方式,新手妈妈们可以尝试。

  收腹带可以减轻剖宫产的伤口疼痛,帮助伤口愈合。一般建议在产后的 5~7 天使用,使用时间也不宜过长。选择普通的医用腹带就可以满足这个要求,大概50元左右,完全不用花大价钱去购买。

  收腹带是很多女性在产前就提前准备的物品,现在更多的商家宣传“收腹带能够在产后帮女性恢复身材、排出恶露”。毫无疑问,这对产后的女性来说是很有吸引力的。其实目前并没有哪种穿着类的产品,能够帮助女性燃烧脂肪。燃烧脂肪要依靠运动,而且是长时间的、高频率的有氧运动。不是说买一件衣服固定住腹部,就能燃烧脂肪的。

  恶露也不靠收腹带排出。恶露就是在产后随子宫蜕膜脱落,经阴道排出的含有血液、坏死蜕膜的组织,必然会经历血性恶露、浆液性恶露、白色恶露三个阶段。在恶露排出的这段时间内,最重要的就是保证外阴的清洁。建议每天用温开水清洗外阴,勤换内衣内裤,确保外阴清洁、干燥。只有在产后 6 周检查时还有恶露不尽,才需要药物干预治疗。收腹带对承托腹腔脏器几乎没有任何效果,反而有可能让自然分娩的产妇内脏下垂的更厉害,因此不建议自然分娩的妈妈使用收腹带。

  其实有很多粉丝妈妈们都在后台私信开心爸爸,咨询产后收腹带有没有用,是不是像大家说的那样,是产后妈妈们的“必备神器”。

  对于产后的妈妈们来说,不管是顺产的还是剖腹产的,生完孩子后身材都会有程度不一的走形。比如胸部松垮垮的下垂啊,肚子嘟噜一大堆肉啊,走起路来都能感到内脏在晃悠啊,骨盆变宽啊等等。这些情况如果不及时进行处理的话,对于后续身材的恢复影响是很大的。

  而其中最实用的一种处理方式,就是使用收腹带。

  收腹带看上去只是一块或者几块绑在腹部上的带子,但是对于产后妈妈们来说,作用是非常重要的。收腹带的作用主要是借助物理方式,固定妈妈们的肚子,减轻日常活动对肚子的压迫,增强腹肌的恢复,减少腹部的松弛,让内脏更快恢复。

  而且很多妈妈们都证实过,产后用收腹带和不用收腹带,二者之间的区别是非常大的。用了收腹带的妈妈,肚子一般是能够恢复到产前紧致纤细的状态的,很少出现松松垮垮大肚子的情况。而产后不用束腹带的话,妈妈们的肚子恢复情况就不是很乐观了,至少在小肚子上面的松垮赘肉是很难消失的。

  一般来说,对于顺产妈妈们来说,产后一两天就可以使用收腹带了,不过在使用的时候需要注意,收腹带最好是在活动的时候穿戴,躺着的时候就不用了。毕竟收腹带对妈妈们肚子的束缚作用是很大的,如果一直戴着的话,影响到血液循环,影响恶露的及时排出以及身体的更快恢复。

  对于剖腹产妈妈们来说,很多医生建议产后一天就穿上收腹带,这个主要是从促进妈妈们活动以及缓解疼痛的方面来考虑的。不过和顺产妈妈们是一样的,只是在活动的时候戴上,如果平躺的话,就不需要穿戴收腹带了。

  其实开心爸爸是建议妈妈们产后适当使用收腹带的,虽然说比较麻烦一些,但是真的对身体恢复,瘦肚子效果很明显的。

  建议生完孩子一定要带收腹带

  我个人是受益者

  建议每天都带着 吃东西的时候取下来 配备两条 出汗了可以换洗

  我当时的收腹带是医院送的 自己买了一条还是美德乐的小号 可带着还是太大了完全没效果...

  如果不嫌麻烦纱布是最好的选择 透气性好 还可以按自己的身段来捆绑就是每次绑起来比较麻烦

  在医院生完第二天护士就帮我带上了 整个月子我都带着的 建议带三个月左右 对于生完想瘦腹部来说是非常好的选择

  白天都可以正常使用,晚上睡觉可以松绑,这样有利于血液循环,如果没有什么问题,一般产后一两天就可以绑束身衣,刚开始穿束身衣后穿几小时可以松开歇一歇

  收腹带管不了什么用,如果不打算要二胎的话,过几个月之后,建议做骨盆修复,最好要徒手的!

  不建议用收腹带,造成血液不通畅,个人认为不是一个很好的减肥方法。

  别乱用,有时会造成腹压增高引起阴道壁膨出或子宫脱垂的!别盲目跟风凡事有利有弊!

  女人在坐月子期间顺产可以使用收腹带,效果还不错。我在使用收腹带的时候是在生产完5天的时候。

  

女人在坐月子期间使用收腹带的话,效果好不好呢?最佳使用时期是什么时候?

  

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