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新手妈妈孕期足足胖了50斤,如何从月子里开始减肥,恢复到孕前110?

作者:母婴用品网
文章来源:本站

  

新手妈妈孕期足足胖了50斤,如何从月子里开始减肥,恢复到孕前110?

  

新手妈妈孕期足足胖了50斤,如何从月子里开始减肥,恢复到孕前110?

  我当初就是从110胖到160多的,我的方法就是孩子3个月的时候,我就开始晚上只喝饭和吃鸡蛋。坚持了3个月瘦到134斤,然后就就开始该吃啥吃啥,没反弹,过了两个月,就又开始减晚上直接就是不吃饭,3个月110多一点,现在我又开始吃了,不反弹,就是靠自己毅力。这种减肥对孩子也没伤害,

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