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孕期吐口水怎么调理?

作者:母婴用品网
文章来源:本站

  为什么孕妇会一直吐口水,有什么好办法缓解吗?

  不少人在孕5-6周时开始出现孕吐等妊娠反应,部分孕妈甚至出现口水变多的现象。

  那么为什么孕妇会一直吐口水呢?

  ①助消化

  

孕期吐口水怎么调理?

  口水也就是唾液,它不但能减少细菌的生长帮助清洁口腔,还能帮助消化。不少孕妈会出现消化不良的情况,为了帮助消化,就会产生更多的唾液以提高胃肠功能。

  ②压力

  孕吐给身体带来一定的压力,据说压力激素分泌增多时,人会分泌更多的唾液。

  ③口味的改变

  饮食孕初期有些孕妈胃口大变,爱吃酸味的食物,酸的东西吃多了自然唾液就多起来了。

  ④维生素B6不足

  孕妇缺乏维生素B6也有可能导致唾液分泌增加,也会导致失眠。相反,如果维生素B6充足,情绪会更加平稳,容易感到快乐,有利于压力的消散。

  为此,为了缓解一直吐口水的问题,孕妈应当有意识地吃些富含维生素B6的食物,如鸡肉、蛋黄、玉米、鱼肉、奶类、柠檬、大蒜等。

  还有,注意保暖,吃些可以改善血液循环的食物,提高水分代谢,以便通过排尿或出汗的方法把身体的水分排出去,也可以通过适当的运动把汗液排出去,这样子也能改善一下口水过多的问题。

  最后科普一下,如果孕妈出现因恶心而引起的胃部不适,可以稍微用力按压“内关”这个穴位(如下图),能缓解下这种不适。

  怀孕后孕妈除了肚子在逐渐变大变化以外,其实身体各方面也都发生了一些生理方面的变化。比如有的会莫名其妙的生气烦躁,有的出现失眠,还有的孕妈就像楼上这位孕妈一样口水比较多。生气烦躁的时候有家人的帮助和爱护,失眠我们也可以采取一些帮助睡眠的方法,而口水多就比较尴尬了,总是吐口水让人感觉不礼貌,自己咽下去又不舒服,特别是外出人多的时候特别不方便。那么这是什么原因引起的,又该怎么解决呢?

  首先我们要了解,孕期特别是早期出现口水多,主要是因为怀孕后孕妈体内的新陈代谢会加快,同时也就会促唾液腺分泌更多的唾液。其次怀孕后因为体内激素水平的变化,副交感神经兴奋性增加,孕妈的精神情绪紧张,以及孕早期一些恶心、呕吐等也会刺激引起唾液腺分泌增加,口水增多。所以说这是一个生理性的变化。当出现口水多的时候不要过于担心。

  平时要注意保持口腔卫生清洁,早晚刷牙,饭后及时漱口,避免口腔疾病的发生。饮食要遵循少食多餐的原则,清淡饮食,太甜的食物要少吃一些。同时要保持心情放松愉悦,避免过度紧张,心里不要一直想着这件事,不要在心里将其放大。多出去走走,和朋友聊天散心,或者培养一些自己的兴趣爱好,分散一下注意力,都可以很好的缓解口水多的现象。

  没办法,我那时候也是这样的

  怀孕期间吐口水是正常现象,宝妈一直吐到孕中期。严重的时候都离不开垃圾桶,(恨不得抱着垃圾桶)甚至不能入睡。这种情况是不能吃药的,我只能说一些我当时用的一些小方法,可以缓解。

  1、多喝温水,因为口水吐的多会让身体缺少水分,越吐越难受,所以要及时补充水分。

  2、早上刷牙的时候用一点盐水漱口,清理口腔,不然一直吐口水,嘴巴不干净也会很难受。

  3、吐口水的时候用纸巾抱着,做好个人卫生。

  4、可以吃点花生,瓜子等炒货,对缓解口水很有帮助,但是不能吃太多容易上火。

  怀孕不易,祝好孕!

  孕期的时候一直吐口水,有什么办法缓解?

  孕妇口水多,妊娠期常见的现象之一,严重的会吐几个月之久,甚至怕影响不好以至于不敢上街购物,基本上垃圾袋不离手,对孕妇的生活带来很多不便。

  有什么办法可以缓解?

  1.少使用会使唾液增多的食物,例如甜品类,酸性食物,多吃一些蔬菜,水果,面食类,尽量清淡一些。

  2.不要因为唾液多就不喝水,水是生命之源,这个时候更要多喝水。

  

孕期吐口水怎么调理?

  3.碱性类食物有助于缓解胃酸,对吐口水有一定的作用,比如苏打水,苏打饼干这些。

  4.找医生,补充维生素b6

  5.口含生姜片,或者柠檬片,柠檬水也可以。

  每个人的体质不同,可能效果也不一样,但是在对宝宝无害的情况下也可以试试。

  没有用,看个人体质,有的早期吐口水,三四个月后就不吐了,有的吐到生,我就是,一直吐到生,不是一点多,而是不停的吐,平均几秒钟要吐一次,在家就抱着垃圾桶,出门拎个袋子,晚上睡觉床旁边也放垃圾桶,一直吐到困的不行了就睡着了,半夜醒了也要吐,早晨一醒就吐,吃了太酸太甜的东西那口水简直了,跟水龙头一样,除了清口水,有时候是白色泡沫状的,总之能清楚的感觉到嘴里的唾液腺在不停的分泌口水,尤其是舌头下边的唾液腺分泌的最多,吃了药不管用,一直吐到生。现在怀二胎了,又是一天到晚的吐口水,只有忍忍,熬过去了,没办法,体质就是这样,我妈也是这样的

  病情简介:

  

孕期吐口水怎么调理?

  孕妇吐口水是常见的一种生理现象,尤其是在怀孕初期,孕妇的症状表现是比较多的,我那时候也是,你可以吃一下酸酸甜甜的水果,或者苏打饼干等缓解一下,我那时候也是,然后就吃一些东西,等过了孕3-4个月以后症状就是减轻.

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